Решил поделиться блестящим материалом Владимира Козлова (chillyred). Оригинал находится на http://chillyred.livejournal.com/176877.html

"Возьмем ваш день.

В теории, каждая деятельность которой вы занимаетесь должна быть в плюс.

То есть должна приносить и результат, и "ресурс". Каждое дело, которое вы делаете, должно быть  радость. Если продолжить мысль то к концу дня - устает только физика - а душа радуется и смеется, интеллект бодр и свеж.

Но это в теории. В жизни по-другому.

Вот куда безвозвратно исчезает энергия, принося усталость и общее негативное ощущение пустотности жизни:

1. Ожидания, в том числе ожидания больших и немедленных результатов. Ждёте чего-то - выскользаете из момента и разрываете реальность на кусочки.

2. Отсутствие благодарности и удовлетворения. Оно рождается изнутри и не требует никаких факторов. Удовлетворение и благодарность - это любовь к Богу, способ отдать то что вы получили но в другой форме. Оно запускает кругооборот - вы получите еще больше в следующий раз.

3. Думаете не о том что делаете. Рутина - это непонимание красоты любой работы. Подразумевается, что вы понимаете зачем вы делаете эту работу. Понимание зачем (что дальше?) рождает легкость действия.

4. Неправильный вход-выход из процесса. Надо понимать: какой ракурс процесса именно твой. Надо понимать: какое твое состояние. За этим надо следить - ухудшается состояние - результативность падает в разы. Лучше переключиться и сочетать разную работу - творческую, финансовую, встречи, текущие дела, а также иные не имеющие прямое отношение к делу вещи: обед, тренажерка, девушки, общение без цели, ограниченный инет-серфинг по вопросам, которые интересны.

5. Ведетесь на других людей. Они вас грузят, а вы и грузитесь. С ними надо общаться, надо их напрягать и делать вид что напрягаешься, но не сливаться. ЗАпомните парни - это шоу За Стеклом.

Самый худший совет в жизни который я только слышал - "надо больше работать".

Работайте больше, я таких работоголиков воспринимаю как естественный отбор. К 40-а от них останутся жалкие осколки и подобие личности.

Если же вы воспринимаете вашу жизнь и себя как источник - вы просто скользите. Вы забираете своё. Вы счастливы от вашей реальности. Потому что вы с ней - сердцем к сердцу."