Получить БЕСПЛАТНО видеокурс, книгу и аудиокурс Ильи Шареля "Деньги, секс и все остальное. Как получить ЭТО проще и быстрее?"
 |
 |
 |
 |
 |
Участник МАСТЕРСКОЙ 21:
-
пользуется 20% скидкой НА ВСЕ инфопродукты, семинары и тренинги;
-
быстрее и легче получает результаты в любой сфере жизни;
-
получает обратную связь и постоянную поддержку;
-
имеет возможность задавать вопросы и сразу получать ответы;
-
бесплатно участвует в спецтренингах и в тестировании новых программ;
-
получает доступ к закрытому видеоканалу;
-
имеет доступ к секретному форуму;
-
получает ценные инфобонусы.
Как определить свои цели?
Вс, 14/03/2010 - 19:20 | 
IlyaSharel
Дата начала:
14/03/2010 (Весь день) “Основная цель постановки целей - стать тем человеком, который сможет достигнуть их”.
Джим Рон, мыслитель
Джим Рон, мыслитель
Мне очень нравится фраза: «Неважно где Вы находитесь, важно куда Вы идете».
Невозможно прийти куда-то, если Вы не знаете куда Вы хотите прийти. Чтобы получить что-то, необходимо определить - чего именно Вы хотите. Если Вы не знаете куда идете, то как Вы собираетесь туда добраться?
Успех - это достижение целей. Достигаете ли Вы всех своих целей? Если нет - почему так происходит?
Чтобы превратить Ваши мечты, грезы, фантазии и желания в цели, их нужно правильно сформулировать.
Цель должна удовлетворять шести критериям:
1) цель должна быть утверждением в настоящем времени от первого лица. Например, «Я получаю...», «Я живу в...», «Я владею...», «Я выбираю иметь...»;
2) измеримость цели. В любых единицах измерения (доллары, евро, килограммы, метры, литры и т.д.). Чем более конкретно описание цели - тем быстрее она будет достигнута. Например, желание «получать больше денег» не будет целью;
3) определенность во времени. Идеальный вариант - конкретная дата;
4) ощутимость (реальность). Например, сегодня Ваш месячный доход - 20 тыс. руб., а самой большой суммой, которую Вы видели живьем были две пачки по 10 тыс. долл. В этом случае - 1 млн. долл. станет для Вас неощутимой (нереальной) целью;
5) Вы можете сформулировать цели только для себя. Другим людям Вы можете просто дать ссылку на этот сайт и они сами определятся со своими целями. Цели станут Вашей реальностью только в том случае, если именно Вы стремитесь к ним. Если цели навязаны Вам кем-то или чем-то другим, они не будут работать. Представьте себе, что Вы достигли поставленной цели. Какие переживания и ощущения Вы испытываете? Достижение Вашей цели приносит удовлетворение, чужой – нет;
6) цели должны быть записаны. В Гарвардской школе бизнеса в 1979 и 1989 гг. было проведено исследование важности записи студентами целей. В 1979 г. выяснилось, что 84% студентов вообще не имели конкретных целей, 13% имели незаписанные цели, 3% записали свои цели. Через 10 лет были опрошены эти же люди. Оказалось, что 13% людей, имевших незаписанные цели, зарабатывают в 2 раза больше тех 84%, у которых целей не было вообще. При этом 3% людей, записавших свои цели, зарабатывают в 10 раз больше, чем оставшиеся 97%.
Итак, Ваши желания сформулированные как: «Хочу больше денег», «Мне хочется разбогатеть», «Я брошу курить», «Я хочу похудеть», «Хочу жить как человек» работать НЕ будут.
А какие же будут?
Примеры работающих целей:
- «Я выбираю иметь собственный Volvo XC60 T6 AWD цвета бежевый металлик с 15 июля 2010 г.»,
- «Я зарабатываю 7500 евро в месяц с октября 2011 г.»,
- «Я вешу 75 килограммов с 10 декабря 2010 г.»,
- «Я - некурящий человек с 3 сентября 2011 г.»,
- «Я живу в собственной трехкомнатной квартире площадью 108 кв.м., расположенной в новом 12-этажном доме на юго-западе Москвы, с июля 2012 г.»,
- «Я выбираю иметь 325 тыс. евро на личном счете в екатеринбургском отделении Citibank в феврале 2011 г.».
Теперь Вы можете сформулировать свои цели так, чтобы их было проще достичь.
Невозможно прийти куда-то, если Вы не знаете куда Вы хотите прийти. Чтобы получить что-то, необходимо определить - чего именно Вы хотите. Если Вы не знаете куда идете, то как Вы собираетесь туда добраться?
Успех - это достижение целей. Достигаете ли Вы всех своих целей? Если нет - почему так происходит?
Чтобы превратить Ваши мечты, грезы, фантазии и желания в цели, их нужно правильно сформулировать.
Цель должна удовлетворять шести критериям:
1) цель должна быть утверждением в настоящем времени от первого лица. Например, «Я получаю...», «Я живу в...», «Я владею...», «Я выбираю иметь...»;
2) измеримость цели. В любых единицах измерения (доллары, евро, килограммы, метры, литры и т.д.). Чем более конкретно описание цели - тем быстрее она будет достигнута. Например, желание «получать больше денег» не будет целью;
3) определенность во времени. Идеальный вариант - конкретная дата;
4) ощутимость (реальность). Например, сегодня Ваш месячный доход - 20 тыс. руб., а самой большой суммой, которую Вы видели живьем были две пачки по 10 тыс. долл. В этом случае - 1 млн. долл. станет для Вас неощутимой (нереальной) целью;
5) Вы можете сформулировать цели только для себя. Другим людям Вы можете просто дать ссылку на этот сайт и они сами определятся со своими целями. Цели станут Вашей реальностью только в том случае, если именно Вы стремитесь к ним. Если цели навязаны Вам кем-то или чем-то другим, они не будут работать. Представьте себе, что Вы достигли поставленной цели. Какие переживания и ощущения Вы испытываете? Достижение Вашей цели приносит удовлетворение, чужой – нет;
6) цели должны быть записаны. В Гарвардской школе бизнеса в 1979 и 1989 гг. было проведено исследование важности записи студентами целей. В 1979 г. выяснилось, что 84% студентов вообще не имели конкретных целей, 13% имели незаписанные цели, 3% записали свои цели. Через 10 лет были опрошены эти же люди. Оказалось, что 13% людей, имевших незаписанные цели, зарабатывают в 2 раза больше тех 84%, у которых целей не было вообще. При этом 3% людей, записавших свои цели, зарабатывают в 10 раз больше, чем оставшиеся 97%.
Итак, Ваши желания сформулированные как: «Хочу больше денег», «Мне хочется разбогатеть», «Я брошу курить», «Я хочу похудеть», «Хочу жить как человек» работать НЕ будут.
А какие же будут?
Примеры работающих целей:
- «Я выбираю иметь собственный Volvo XC60 T6 AWD цвета бежевый металлик с 15 июля 2010 г.»,
- «Я зарабатываю 7500 евро в месяц с октября 2011 г.»,
- «Я вешу 75 килограммов с 10 декабря 2010 г.»,
- «Я - некурящий человек с 3 сентября 2011 г.»,
- «Я живу в собственной трехкомнатной квартире площадью 108 кв.м., расположенной в новом 12-этажном доме на юго-западе Москвы, с июля 2012 г.»,
- «Я выбираю иметь 325 тыс. евро на личном счете в екатеринбургском отделении Citibank в феврале 2011 г.».
Теперь Вы можете сформулировать свои цели так, чтобы их было проще достичь.
Темы:Осознанность
-
18.Май.12
-
14.Май.12
-
04.Май.12
-
03.Май.12
-
03.Май.12
-
03.Май.12
-
03.Май.12
-
17.Апр.12
-
16.Апр.12
-
16.Апр.12
Комментарии
6 дней 9 часов назад
6 дней 11 часов назад
6 дней 12 часов назад
6 дней 14 часов назад
6 дней 15 часов назад
6 дней 19 часов назад
6 дней 20 часов назад
1 неделя 8 часов назад
1 неделя 14 часов назад
1 неделя 14 часов назад